Современные зависимости: не всё так просто!

Наш мир в своем развитии стремительно куда-то несется. Человек не всегда успевает осмыслить влияние той или иной новой тенденции, оценить ее эффект на физическое и психическое здоровье, спрогнозировать дальнейшее воздействие на цивилизацию.
Одной из движущих сил развития общества является капитал или, говоря простыми словами, деньги. Рыночные отношения, основанные на стремлении к прибыли, способствуют развитию культа потребления. Производители пытаются стимулировать базовые нужды человека и создают иллюзию новых потребностей. Люди, не способные сопротивляться соблазнам – не имеющие твердых нравственных опор, лишенные поддержки близких – могут легко оказаться в состоянии полного подчинения процессу удовлетворению своей потребности.
Специалисты считают, что химические зависимости, хотя и сохраняют актуальность, постепенно уходят на второй план. К ним относятся табакокурение, алкоголизм, наркомания, токсикомания. Бич современности – это поведенческие зависимости, когда человек испытывает непреодолимую тягу к приносящему удовлетворение поведению, не связанному с употреблением психоактивных веществ. Самые опасные из них: азартная (игровая), рисковая, пищевая, интернет зависимость, сексуальная, шопинг зависимость.  Также выделяют спортивную, гаджетозависимость, роботоголизм, зависимость отношений и др.
Как же развивается зависимость?
1.    Первые пробы поведения приносят человеку положительные эмоции, удовольствие.
2.    Человек начинает чаще прибегать к такому поведению, формируется привычка, которую уже трудно контролировать, но еще можно изменить.
3.    Тяга становится явной, ее не удается скрывать – она становится сильнее разумных обоснований поведения; человек более не способен себя контролировать, при этом он отрицает свою зависимость.
4.    Личность человека меняется в сторону деградации: поведение, эмоции, мышление; зависимость затрудняет общение с окружающими; желаемое поведение перестает приносить удовольствие, но отсутствие такого поведения приносит тревогу и злость. Если на этой стадии не принять меры, человеку грозят серьезные последствия – разрушение личности.

Чтобы отследить возникающую зависимость, обращайте внимание на себя и близких — на что тратится время, чем наполнен день, что является первостепенной ценностью, какая мотивация движет, куда уходят силы?
Если понимаете, что у вас сформировалась зависимость, не стесняйтесь обращаться к специалистам, которые помогут вернуть в жизнь осознанность и научат контролировать поведение.

• ← Пред. новость
• След. новость →