Профилактика вредных привычек: курение, алкоголизм, наркомания

7 апреля 2021 года в рамках программы «Здоровый выбор» психологом ГБУ СО «Центр социальной помощи семье и детям г. Саратов» была проведена беседа со студентами на тему «Профилактика вредных привычек: курение, алкоголизм, наркомания». Анастасия Волошенко акцентировала внимание на том, как важно ответственно подходить ко своему здоровью и объяснила, что такое вредная привычка, обсудила какие бывают вредные привычки и как они пагубно влияют на здоровье человека.
Вредная привычка – это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки.
Вредные привычки бывают не полезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие.
К вредным привычкам относятся алкоголизм, наркомания, курение, игровая зависимость, телевизионная зависимость, интернет-зависимость и т.п.
В заключение мероприятия со студентами была проведена игра, по итогам которой предпочтение было отдано в пользу полезных привычек: соблюдать режим дня, делать зарядку по утрам, регулярно мыть руки, убирать за собой все вещи на место, чистить каждый день зубы, правильно питаться и т.п.

• ← Пред. новость
• След. новость →